Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 116,89g | Węglo: 107,82g.
Śniadanie: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Rock'n'cream Чизкейк, Globus Кукуруза, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мираторг Фарш "Домашний", Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Zero Сычуаньский Соус, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|