Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2302 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 176,07g | Węglo: 278,99g.
Śniadanie: Eurospin Fette di Segale Croccanti, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte (Latte Intero). Lunch: Carciofi, Ragù, De Cecco Tortiglioni. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Orata. Przekąski/Inne: Anacardi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|