Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 92,27g | Białk: 95,57g | Węglo: 268,03g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Иван-Поле Сироп Карамель, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Зелёное Село Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Вареничная 1 Вареники с Картофелем и Грибами . Obiad: Яндекс Лавка Чиабатта, Borges Оливковое Масло Classic, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Дикси Яблоки Гренни Смит. Przekąski/Inne: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mshirshakova
|