Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3411 kcal
|
Tłusz: 82,16g | Białk: 188,69g | Węglo: 476,40g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Tonno Fresco, Gamberi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Pane Italiano, Vongole, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Obiad: Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mulino Bianco Cioccofrolle, Perugina Baci, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Certossa Triangolini di Mais BIO. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|