Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 85,03g | Białk: 103,12g | Węglo: 120,41g.
Śniadanie: Кофе, Оливковое Масло, Лук, Лосось, Колбаса Докторская, Сметана , Вареники с Творогом. Lunch: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. Obiad: Вино Каберне Совиньон, Лечо, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Przekąski/Inne: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|