Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 57,57g | Białk: 71,47g | Węglo: 127,44g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сметана, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Сметана , Магнит Батон Летний, Мираторг Шпик Соленый, Борщ с Говядиной. Obiad: Магнит Батон Летний, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти Отварные. Przekąski/Inne: Окей Пастила "с Мармеладом", Кофе с Молоком, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|