Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 77,46g | Węglo: 65,54g.
Śniadanie: Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Помело. Obiad: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Асто Горбуша Малосоленая, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|