Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3017 kcal
|
Tłusz: 105,66g | Białk: 129,59g | Węglo: 274,06g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate. Lunch: Abacaxi, Santa Helena Amendoim Japonês , Pringles Batata Creme e Cebola, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Seara Linguiça Cuiabana, Pão Francês, Contra-filé Grelhado, Corona Cerveja, Eisenbahn Cerveja Pilsen. Obiad: Bolo de Fubá, Café de Caramelo, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Essential Nutrition Xilitol. Przekąski/Inne: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|