Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
351 kcal
|
Tłusz: 15,70g | Białk: 30,00g | Węglo: 27,00g.
Śniadanie: IronMaxx Crunchy Triple Chocolate Flavor, IronMaxx Cookie Bar Blondie Brownie Flavour. więcej...
|
|
1563 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 37 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi duisbergmai
|