Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 69,14g | Białk: 113,13g | Węglo: 361,43g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой. Lunch: Подлива, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Пирожки с Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Obiad: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Приготовленная Квашеная Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Минтай Жареный, Магнит Картофель. Przekąski/Inne: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волжаночка Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|