Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 66,98g | Węglo: 141,54g.
Śniadanie: Царицыно Сервелат Гусарский, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сметана 10%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Господарочка Кабачки Маринованные, Globus Огурцы Маринованные, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|