Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 32,84g | Białk: 114,97g | Węglo: 240,45g.
Śniadanie: Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Regal Marie, Khong Guan Saltcheese, Hatari Krekers Krim, Pisang, Hatari Cocopuff Blueberry, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic, Roma Marie Gold, Natlab Soy Protein Diet, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Pisang Raja Direbus Matang, Sari Roti Roti Gandum, Kraft Cheddar Cheese. Lunch: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Ikan Tongkol. Przekąski/Inne: Nanas, Apel (tanpa Kulit), Pepaya, Natlab Soy Protein Diet, Sirsak. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nafa lalala
|