Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 63,62g | Węglo: 136,07g.
Śniadanie: Ne Moloko Миндальное Молоко, Oriflame Protein Blend Oriflame . Lunch: Троекурово Куролеты, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Nestle Maxibon Страчателла, Зеленый Листовой Салат, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Przekąski/Inne: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Малиной, XXL Power Protein Bar Cocos. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Belousovaaa
|