Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 39,80g | Białk: 132,23g | Węglo: 61,14g.
Śniadanie: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Kotanyi Приправа для Курицы по Провански. Obiad: Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: ПП Кекс, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|