Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 34,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 45,97g | Białk: 82,27g | Węglo: 173,88g.
Śniadanie: Аморе Форель Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог 9%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrakriv
|