Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 135,51g | Węglo: 168,36g.
Śniadanie: Mila Skyr Bianco Natur, Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Finocchio, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Obiad: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Fiorentini Gallette Veggie Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Happy Harvest Noci Sgusciate, Danone Hipro Peanut Butter e Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|