Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 73,17g | Białk: 42,48g | Węglo: 246,96g.
Śniadanie: Неуказанный Сахар , Яблоко (Указан Сахар), Душистый Мир Сироп Лавандовый, Банан (Указан Сахар), Вкусвилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Русский Продукт Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями «Геркулес Актив», Zinus Молоко Кокос-Банан. Lunch: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Жареной Рыбой, Яблоко (Указан Сахар). Obiad: Delicato Кокосовое Масло, СП Мирный Рисовый Уксус, Морковь, Яблоко (Указан Сахар). Przekąski/Inne: Вкусвилл Сырок Творожный «Малина» в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Сырок Творожный «Клубника» в Молочном Шоколаде, Яблоко (Указан Сахар). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|