Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 111,42g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Абрикосовые Косточки. Lunch: ВкусВилл Финиковый Сироп, Филе Индейки, Fish House Креветки Средние, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: ВкусВилл Хурма, Перекресток Авокадо , Globus Тунец Слабосоленый Филе Ломтики, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Гиппо Хлеб Литовский, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Сыром, Магнит Хурма. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|