Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 109,29g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Бездрожжевой Заварной, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец, Пятерочка Редис, Мистраль Полба Фермерская Дробленая. Obiad: ВкусВилл Банан, Луч Фундук, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Evolution Food Изолят Соевого Белка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|