Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 62,62g | Białk: 100,62g | Węglo: 59,01g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Пшеничные, Тыквенные Семечки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Курага, Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай Запечённый. Obiad: Зеленый Лук, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Maxler Протеин. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|