Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 89,99g | Węglo: 135,58g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Chabrior Petit Dej Tout Chocolat, Danone Actimel 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Fleury Michon Risotto au Poulet aux Cèpes. Obiad: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Saint Eloi Laitue Iceberg, Odyssée Râpé de Surimi. Przekąski/Inne: Auchan Fromage Blanc 0%, Poulain Pâte à Tartiner, Pancakes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|