Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 58,24g | Białk: 64,00g | Węglo: 131,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Останкино Окорок Сырокопчёный , вафли. Lunch: Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский. Obiad: Котлета Куриная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|