Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 72,63g | Białk: 90,42g | Węglo: 226,53g.
Śniadanie: Amro Кешью, Valio Сыр Чеддер, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники ПП. Lunch: Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: ВкусВилл Чурчхела, Полет Пряники Имбирные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Горянка Сметана 15%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Przekąski/Inne: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Лента Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kate_Gurova
|