Dziennik EvEL!Na.K, 28 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
53 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2022:
1682 kcal Tłusz: 51,22g | Białk: 112,52g | Węglo: 176,66g.   Śniadanie: Koro Crema di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Koro Farina di Lupini Bio, Bofrost Frutti di Bosco. Lunch: Probios Cous Cous di Ceci e Lenticchie Rosse, Orogel Zucchine a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Obiad: Creackers di grano saraceno, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Ecor Riso Arborio Semilavorato. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. więcej...
262 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi EvEL!Na.K


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.