Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
53,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 55,51g | Węglo: 132,60g.
Śniadanie: Чистая Крупа Геркулес, Огурец (с Кожурой), Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Семга, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Конти Умка с Ирисом, Блины на Молоке, Чай, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Помидоры, Греча в мультиварке. Obiad: Добрая Буренка Сметана 20%, Блины на Молоке, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Овощи. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Новый Урожай. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira.pp.live
|