Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 32,14g | Białk: 86,40g | Węglo: 117,27g.
Śniadanie: ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Fine Food Мёд Липовый, Danone Actimel, Сваля Творог 0.5%, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Амурский Йогурт 1,5%. Lunch: Гречка, Лук, Курица Вареная. Obiad: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Амурский Йогурт 1,5%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Сваля Творог 0.5%. Przekąski/Inne: Приневское Молоко 1.5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|