Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
26,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 26,66g | Białk: 94,70g | Węglo: 94,63g.
Śniadanie: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Мандарины, Груша, Лента Яблоко Симиренко, Творожная Запеканка с Теосом. Lunch: Фисташки, Перепелиное Яйцо, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Bombbar Хлебцы "Прованские Травы", Агуша Творог Детский 4,5%, Желтый Сладкий Перец, Редис, Пекинская Капуста. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Диетмарка Гречневые Палочки, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|