Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 35,59g | Białk: 49,33g | Węglo: 160,32g.
Śniadanie: Zeytin, Elma, Namet Hindi Füme, Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Mis Lor. Obiad: Tat Barbekü Sos, Pişmiş Kereviz, Turşu, Ekmek, Fide Ton Balığı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tat Sütlü Tane Mısır. Przekąski/Inne: Snickers Snickers, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|