Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 43,76g | Białk: 117,49g | Węglo: 122,26g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Global Village Черника Замороженная, Запеканка из пластового творога. Lunch: ВкусВилл Яблоко Карамелька, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Колбаса из Индейки Запечённая, ВкусВилл Белок Яичный, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь, Помидоры, Яйцо. Obiad: Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Мармелад Клубничный, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Мандарины, Lorado Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Кальмар, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Bonvida Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Перекресток Авокадо. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|