Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 61,60g | Węglo: 183,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Останкино Сервелат Зернистый, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Батон Летний. Lunch: Мираторг Шпик Соленый, Сметана , Магнит Батон Летний, Борщ с Говядиной, 6 Соток Кукуруза. Obiad: Кофе, Global Village Хренодер, Магнит Батон Летний, Плов из Булгура. Przekąski/Inne: Snickers Батончик, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|