Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 27,26g | Węglo: 107,02g.
Śniadanie: Соевый Соус, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Соевый Соус, Гречка Отварная. Obiad: Сгущенка, Обычные Блины. więcej...
|
|
1522 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kgorskova88
|