Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 75,57g | Białk: 125,50g | Węglo: 119,33g.
Śniadanie: Плеза Льняная Каша, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр 9%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, Гречка Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Obiad: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр 9%, Село Зеленое Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|