Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 67,40g | Białk: 64,05g | Węglo: 128,67g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Milky Way Шоколадный Батончик, Yami Yami Поке с Лососем, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lunch: Сахар, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%. Obiad: Пиво, Lay's Чипсы. Przekąski/Inne: Nesquik Шоколад. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|