Dziennik SandraSantovito, 28 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2022:
1229 kcal Tłusz: 45,69g | Białk: 48,05g | Węglo: 159,51g.   Śniadanie: Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral, Café Expresso. Lunch: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Pronto Light Arroz Integral à Grega, Legumes Refogados, Creme de Milho, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hortifruti Cenoura Crua. Obiad: Pepitas Chocolate 70% Crocante, Swift Farofa Tradicional, Creme de Milho, Swift Filezinho Sassami Empanado. Przekąski/Inne: Pão Francês sem Miolo, Café Expresso, Delícia Margarina Light. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SandraSantovito


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.