Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 34,65g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Bakmi. Lunch: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Merah, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Obiad: Cem-Cem Makaroni Balado, Silver Queen Coklat. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
|