Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 72,30g | Węglo: 207,81g.
Śniadanie: Mate, Manzana. Lunch: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Arcor Choclo Amarillo Entero, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Matarazzo Fideos Tirabuzón , Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Cerveza, Tomates, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita. Przekąski/Inne: Tomates, Palta, Pan Integral, Ser Yogurt Bebible. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mabyonherway
|