Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 85,50g | Węglo: 165,82g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Grãolev Pão de Forma Premium, Canela, Batavo Leite Desnatado . Lunch: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Podwieczorek: Quatá Queijo Prato, Panco Cream Cracker. Obiad: Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Suco Detox. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|