Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
duisbergmai
Dziennik
28 lut 22
Dziennik duisbergmai, 28 lut 22
Profil duisbergmai
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
51,3 kg
Do tej pory straciłeś:
33,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lutego 2022:
130 kcal
Tłusz: 0,25g | Białk: 20,00g | Węglo: 12,00g.
Lunch:
Ehrmann High Protein Banana Drink.
więcej...
2327 kcal
Ćwiczenie:
Orbitrek - 2 godziny, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi duisbergmai
Zobacz Pełną Historię