Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2186 kcal
|
Tłusz: 100,56g | Białk: 128,00g | Węglo: 204,68g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Carrefour Pain Complet, Saint Nectaire, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Kiwi. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Pain Blanc, Danone Skyr Nature, Ananas, Taboulé, Endives Braisées, Brocoli, Carottes Cuites. Obiad: Mandarine, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Fondant au Chocolat, Vinaigrette, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Endive, Boulgour (Cuit), Lidl Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Kaoka Chocolat Noir 80%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 mar 22 przez użytkownika: Emmalita974
|
Merci beaucoup
C'est dur dur en ce moment.
01 mar 22 przez użytkownika: Sabrina_1005
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sabrina_1005
|