Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 74,95g | Węglo: 172,67g.
Śniadanie: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Светофор Сыр Сметанковый 55%, Белый Хлеб, Соевый Соус, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Гречка Отварная. Obiad: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: НЕВА Зефир в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|