Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2014
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 48,96g | Węglo: 257,14g.
Śniadanie: Mâche, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lunch: Beurre, Pain Blanc, Vinaigrette, Poivrons, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Tomates. Obiad: Pain Blanc, Pain Blanc, Yaourt aux Fruits (Non Gras). Przekąski/Inne: Menthe, Brugnon, Pâté de Foie, Pain de Mie, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Brugnon, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Thé Légèrement Sucré. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi belordcoumene
|