Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 80,46g | Węglo: 102,60g.
Śniadanie: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сырники Домашние, Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Фисташки, Сыр Камамбер, Tetri Вино Киндзмараули, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|