Dziennik noskovane, 01 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
62,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2022:
1411 kcal Tłusz: 53,55g | Białk: 80,46g | Węglo: 102,60g.   Śniadanie: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сырники Домашние, Чай, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Фисташки, Сыр Камамбер, Tetri Вино Киндзмараули, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi noskovane


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.