Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 79,69g | Białk: 104,44g | Węglo: 96,67g.
Śniadanie: Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая". Lunch: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Котлеты Диетические, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из навага. Przekąski/Inne: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|