Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 47,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2427 kcal
|
Tłusz: 94,84g | Białk: 217,70g | Węglo: 196,19g.
Śniadanie: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Три Несушки Яйца Куриные, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Obiad: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Цельнозерновой. Przekąski/Inne: Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|