Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 50,47g | Białk: 86,60g | Węglo: 71,86g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета , Биокор Шрот Расторопши, Beerka Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясновъ Мука Льняная, Клубника, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Ого Кунжут, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Ваш Выбор Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Оладьи, Махеевъ Хрен Столовый, Куриные Оладьи, Капуста Тушеная, ВкусВилл Язык Говяжий. Obiad: Грудка Индейки, Мясновъ Мука Льняная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленная Квашеная Капуста, Клубника, Простоквашино Ряженка 3,2%, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия). Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|