Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 75,66g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Сушки, Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Бекон, Хлеб Черный, Сметана , Щи с Мясом. Obiad: Сливочное Масло, Сыр Бри, Хлеб Черный, Сметана , Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Чернослив. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|