Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 111,74g | Białk: 71,90g | Węglo: 216,74g.
Śniadanie: Сметана , Добрянка Блинчики с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Актимель Черника-Ежевика. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сочник. Obiad: Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ржаной Хлеб. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|