Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2184 kcal
|
Tłusz: 89,51g | Białk: 119,59g | Węglo: 222,23g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Лента Сыр Голландский 45%, Обычные Блины. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Котлеты из Минтая, Картофель Отварной. Obiad: Лента Сыр Голландский 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Сердце Куриное, Обычные Блины, Картофель Отварной, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Био Баланс Кефирный 1%, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|