Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 70,82g | Węglo: 147,62g.
Śniadanie: Кофе с молоком, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный , Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Кубанская Буренка Сметана 25%, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной. Obiad: Maltagliati Макароны Отварные, Тефтели. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Варенье из Смородины, Яблоко Зеленое, Сахар, Чай, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Блинчики. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bernardos911
|