Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 48,62g | Białk: 83,95g | Węglo: 178,76g.
Śniadanie: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: 亀田製菓 ぽたぽた焼, ほうれん草のごま和え, セブンイレブン おでん 昆布巻, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ. Obiad: 豆腐, サラダ, ピーマンの肉詰め, かつおのたたき, ウイスキー. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|